Silvia E. Durón Romero

Lic. Psicología Clínica

Enfoque Cognitivo-Conductual

La psicoterapia es un proceso de aprendizaje para resolver problemas de naturaleza emocional, donde los principales objetivos son  eliminar, modificar o retardar síntomas existentes, cambiar patrones alterados de conducta y promover el crecimiento y desarrollo positivo de la personalidad; y así la persona logre realizar cambios en la vida para que ésta sea funcional.

A través de los años el enfoque cognitivo conductual es más dominante entre las propuestas psicoterapéuticas sobre diversos trastornos: depresión, adicciones, ansiedad, trastorno de angustia, fobias, disfunciones sexuales, etc.  Así como problemas de pareja, ira, inhibiciones, entre otros.

Las características más destacadas de la Terapia Cognitivo-Conductual son: - La brevedad. -Se centra en el presente, en el problema y en su solución.  - El carácter preventivo de futuros trastornos. - El estilo dinámico entre paciente y terapeuta. - La importancia de las tareas de auto-ayuda    a      realizarse entre sesiones.